Geführte Meditationsreise · Schlaf

Wenn dein Kopf nicht
abschalten kann,
beginnt Schlaf nicht im Bett.

Manchmal liegt die Ursache für schlaflose Nächte tiefer:
Anspannung, unverarbeitete Gefühle, ständiges Grübeln, das Gefühl, immer funktionieren zu müssen.

Diese Reise bringt dein Nervensystem Schritt für Schritt zurück in die Ruhe – bis es wieder loslassen darf.

🎧 9 Meditationen + Begleit-E-Book · 2 führen dich direkt in den Schlaf

Sanfte Begleitung. Kein Druck. Dein Tempo.

Dieses Paket ist für dich, wenn …

✓ du abends erschöpft bist, aber trotzdem nicht abschalten kannst

✓ dein Gedankenkarussell sich immer wieder von Neuem dreht

✓ du nachts wach liegst und nicht zur Ruhe findest

✓ du spürst, dass hinter deinen Schlafproblemen mehr steckt als nur
fehlende Entspannung

✓ du dir wieder innere Ruhe und Sicherheit wünschst

Warum Schlaf manchmal schwerfällt

Viele Menschen versuchen, besser zu schlafen.
Dabei braucht ihr Nervensystem oft etwas ganz anderes:

mehr Sicherheit, mehr Vertrauen, weniger innere Anspannung.

Ein System, das ständig im Alarm läuft, kann nicht auf Knopfdruck abschalten.

Genau hier setzt diese Reise an.

DER WEG

Die sieben Kräfte deiner
inneren Ruhe

Schritt für Schritt führt dich die Reise durch sieben innere Kräfte – nicht erklärend, sondern spürbar.

💛 Selbstliebe

Weniger innerer Druck. Mehr Mitgefühl für dich selbst.

✨ Dankbarkeit

Den Blick wieder auf das richten, was dich trägt.

🌱Selbstwirksamkeit

Spüren, dass Veränderung möglich ist.

🌿 Vertrauen

Kontrolle loslassen und dem Leben wieder mehr zutrauen.

🕊️ Vergebung

Alte Lasten leichter werden lassen.

🌿 Klarheit

Deine Gedanken sind ruhig. Innere Stille breitet sich aus.

🌙 Sicherheit

Deinem Nervensystem signalisieren: Du bist in Sicherheit.

🌸 Freude

Mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit zulassen.

Und am Ende?

Zwei Meditationen führen dich sanft hinüber – direkt in den Schlaf.

Wie es sich anfühlt, wenn dein System wieder loslässt

✓Du nimmst Gefühle wahr, ohne von ihnen überrollt zu werden

✓Dein Körper antwortet öfter mit Entspannung statt mit Alarm.

✓Du musst dich innerlich weniger zusammenreißen.

✓Du vertraust deiner eigenen Wahrnehmung wieder mehr.


Nicht abrupt. Nicht „für immer gelöst“. Aber spürbar anders im Alltag.

Was du bekommst

  • 📘 E-Book »7-Kräfte« (PDF)

  • 🎧 9 geführte Meditationen zu den zentralen Emotionen

  • 🔐 Direkter Zugang: Nach dem Kauf erhältst du sofort deine Log-in-Daten und kannst in weniger als 5 Minuten deine erste Meditation starten.

  • ♾️ Dauerhafte Verfügbarkeit aller Inhalte

✨ Für 44 € erhältst du 9 geführte Meditationen
inklusive E-Book.

Hinter dieser Reise stehen wir,
Nicole & Torsten.

Wir haben sie aus eigener Erfahrung und unserer Arbeit mit dem Nervensystem so gestaltet, dass sie dich sicher führt – bodenständig, ohne Druck, ohne Überhöhung.

 FAQ -Häufige Fragen

  • Die Meditationen führen dich sanft und arbeiten bewusst mit Körperankern und Atem, damit du jederzeit die Kontrolle behältst. Im E-Book findest du zusätzliche Hinweise, wie du sicher mit intensiveren Gefühlen umgehst.

  • Ja. „Nicht-Fühlen“ ist oft ein Schutz deines Nervensystems. Die Reise erzwingt nichts, sondern lädt deine Wahrnehmung langsam und sicher wieder ein. Es geht nicht ums große Drama, sondern ums leise Wieder-Spüren.

  • Geh die Reise gern einmal ganz durch, um alle Kräfte kennenzulernen. Danach wählst du intuitiv, was dich gerade unterstützt – das E-Book ist dabei dein Kompass.

  • Während viele Apps nur auf kurzfristige Beruhigung setzen, arbeiten wir als Energetiker und Coaches auf der Ebene der Ursachenlösung. Wir nutzen die Verbindung von Coaching-Impulsen und Energiearbeit, um Blockaden im Nervensystem zu adressieren. Es ist keine reine Entspannung, sondern eine Reise zur emotionalen Selbstwirksamkeit und inneren Klarheit.

  • Da es sich um ein digitales Produkt handelt, das dir direkt nach dem Kauf bereitgestellt wird,
    ist ein Widerruf rechtlich ausgeschlossen.
    Bitte kaufe nur, wenn es sich stimmig für dich anfühlt.

  • Nach dem Kauf bekommst du:

    • das E-Book als PDF direkt per E-Mail

    • einen separaten Link zu den Meditationen

    Beides kannst du jederzeit erneut nutzen.