Trauern - wenn Liebe bleibt
Ein sanftes Meditationsbundle
für Herz, Körper und Seele
🕊️ Für dich, wenn du:
einen geliebten Menschen oder ein Tier verloren hast
dich emotional oder körperlich erschöpft fühlst
Trauer verstehen und liebevoll begleiten möchtest
deinen eigenen Weg gehen willst – ohne Druck
Diese Reise unterstützt dich bei:
Halt im akuten Schmerz
Stabilität bei Trauerwellen
Verbindung & Erinnerung
sanftem Loslassen
innerer Ruhe – Schritt für Schritt
Was Du bekommst:
Umfassendes E-Book “Trauern - Wenn liebe bleibt”
5 geführte Meditationen
Begleitjournal als PDF
Bonus: Dankbarkeitsmeditation & 7-Tage-Journal
🕯️ Trauer ist Liebe, die ihren Platz sucht.
🕊️ Wenn ein Herz geht, bleibt die Liebe
Trauer zeigt uns, wie tief wir verbunden waren.
Doch sie betrifft nicht nur unsere Gefühle –
sie berührt den Körper, das Nervensystem und unsere innere Stabilität.
Dieses Meditationsbundle begleitet dich genau dort,
wo Worte oft fehlen.
Nicht linear.
Nicht mit „du musst“.
Sondern in deinem Tempo – getragen und würdevoll.
🌿 Wie dich die Meditationen begleiten
Die fünf Meditationen sind so aufgebaut,
dass du je nach innerem Zustand die Begleitung findest,
die dich jetzt hält:
Halt im Schmerz, wenn alles stillsteht
Stabilisierung bei starken Trauerwellen
Verbindung & Dankbarkeit, wenn Erinnerungen auftauchen
Raum für Abschied, Weite und Integration
Sanfte Unterstützung für deine Trauer
in deinem eigenen Tempo.
🌿 Was dieses E-Book so besonders macht
✨ Trauer verstehen – mit Herz UND Körper
Du erfährst, wie Trauer physiologisch wirkt:
• warum du Enge in der Brust spürst
• warum die Trauer in Wellen kommt
• warum dein Nervensystem oft im Alarmmodus bleibt
• und wie du wieder in innere Ruhe findest
✨ Energiearbeit & moderne Psychologie vereint
Inspiriert von:
Dr. Bradley Nelson · Rosina Sonnenschmidt · Joe Dispenza.
Ein sanfter, fundierter Weg, der Körper, Geist und Seele verbindet.
✨ Tägliche Begleitung – Morgen, Tag, Abend & Nacht
Mit Journaling-Fragen, Atemübungen, Mini-Ritualen und Reflexionen, die dich stabilisieren und tragen.
✨ Rituale für Erinnern & Loslassen
Weil Liebe sich wandelt – aber nie geht.
Für Halt im Schmerz, Bewegung in den Wellen und Verbindung, wenn Liebe bleibt.
Dein Invest: 49,00 €
🧘♀️ Die Meditationen im Bundle
Dieses Trauer-Meditationsbundle begleitet dich durch verschiedene Phasen
der Trauer.
Nicht linear. Nicht nach Plan.
Sondern so, wie Trauer wirklich ist:
in Wellen, in Momenten, im eigenen Tempo.
Du darfst immer die Meditation wählen, die sich jetzt stimmig anfühlt.
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🌑 1. Trauer – Gehalten im Schmerz
Wenn alles stillsteht
Diese Meditation ist für die Momente,
in denen Worte fehlen
und der Schmerz sehr präsent im Körper ist.Sie schenkt dir Halt, ohne etwas verändern zu wollen.
Geeignet:
Ganz am Anfang der Trauer
Bei Schock, Erstarrung oder tiefer Überforderung
Wenn der Schmerz sich körperlich zeigt -
🌊 2. Trauer – Wenn die Welle kommt
Lange Version (ca. 20 Minuten) & Kurzanker (ca. 7 Minuten)
Diese Meditation hilft dir, eine Trauerwelle durch deinen Körper fließen zu lassen,
ohne dich darin zu verlieren.
Du lernst, dich innerlich zu halten, während sich Gefühle bewegen.Der Kurzanker ist für den Alltag –
für Nächte, Zwischenmomente oder Zeiten, in denen wenig Raum da ist. -
🌿 3. Trauer – Du bist da, nur anders
Verbindung & Dankbarkeit
Diese Meditation ist für die Phasen,
in denen dein Herz wieder etwas weiter wird.Sie unterstützt dich dabei, Verbindung zu fühlen, ohne festzuhalten.
Erinnerungen dürfen auftauchen.
Dankbarkeit darf sich zeigen.
Eine neue Form von Nähe entsteht. -
🌅 4. Trauer – Raum für den Abschied
Diese Meditation öffnet einen Raum,
wenn sich innerlich etwas schließen darf
und Frieden spürbarer wird.Sie verbindet dich wieder mit dem Höchsten Ursprung und mit Mutter Erde
und schenkt Weite, Sinn und sanfte Integration.Nicht als Abschluss.
Sondern als Übergang. -
📓 Das Begleitjournal
Zwischen den Meditationen findest du Raum für das,
was sich zeigen möchte.Sanfte Reflexionsfragen helfen dir,
deine Gefühle zu ordnen, ohne sie zu analysieren.Du musst nichts festhalten.
Du darfst einfach da sein. -
Stimme
Persönlich eingesprochen.
100 % echte Meditationen.Stimme & Musik: Torsten Lasinski
Texte & energetische Führung: Nicole Klein GomesDiese Meditationen sind aus der Praxis entstanden –
nicht aus dem Studio.
Keine Massenproduktion,
keine neutralen Standardtextesondern ehrliche, tiefgehende Praxis aus Erfahrung.
💞 Der Bonus: Dankbarkeit als Kraftquelle
Trauer braucht Bewegung.
Und Dankbarkeit ist einer der stärksten Impulse, um das Herz wieder zu öffnen, Tränen zu lösen und Frieden zu finden.
Du bekommst daher zusätzlich:
🌟 Meditation „Dankbarkeit entfalten“ (Audio)
Meditations-Stimme: Torsten Lasinski
🌟 7-Tage-Dankbarkeits-Journal (12 Seiten)
Damit Dankbarkeit deine Trauer begleitet – sanft, ehrlich und wirksam.
Dieses Bundle begleitet dich – mit Herz, Atem und Bewusstsein.
Dein Invest: 49,00 €
FAQ
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Viele spüren schon nach der ersten Meditation eine Veränderung in ihrer Körperenergie. Die tiefe Integration entsteht durch Wiederholung und durch das Begleitjournal – ohne Druck, sondern im eigenen Tempo.
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Nein – du wirst sanft angeleitet. Alles ist leicht verständlich und basiert auf der ruhigen, klaren Art deiner Energiearbeit.
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Ja. Die Meditationen sind bewusst kurz gehalten, und die Ebooks lassen sich auch in kleinen Etappen nutzen.
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Unbegrenzt. Du kannst jederzeit zurückkehren, wenn dein Leben eine neue Richtung braucht.
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Nein. Du hast über eine geschützte Seite dauerhaft Zugriff (wie bei allen Energy & Soul-Paketen).